Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το τι μπορούμε να μάθουμε για την υγεία μας από το χρώμα των ούρων μας δίνει ένα infographic του Cleveland Clinic, ενός μη κερδοσκοπικού ακαδημαϊκού κέντρου υγείας στο Κλίβελαντ των Η.Π.Α. Το κέντρο αυτό παρέχει υπηρεσίες ιατρικής φροντίδας, έρευνας και εκπαίδευσης.
Να τονίσουμε φυσικά ότι κανένας δεν μπορεί να γίνει γιατρός του εαυτού του και ότι ποτέ η επίσκεψη σε ένα γιατρό δεν μπορεί να αντικατασταθεί από την επίσκεψη σε μία σελίδα στο internet. Όμως από αυτά που ακολουθούν μπορείτε να πάρετε μερικές χρήσιμες πληροφορίες.΄
Τι μπορεί να σημαίνει λοιπόν το χρώμα που έχουν τα ούρα μας;
Άχρωμο - διαφανές
Πίνετε πολύ νερό. Ίσως χρειάζεται να μειώσετε τις ποσότητες.
Ωχρό, στο χρώμα του σταχιού
Φυσιολογικό χρώμα, υποδεικνύει υγεία και καλή ενυδάτωση του σώματος.
Ημιδιαφανές κίτρινο
Φυσιολογικό
Σκούρο κίτρινο
Φυσιολογικό. Πάντως πιείτε λίγο περισσότερο νερό.
Χρώμα κεχριμπαριού ή μελί
Το σώμα σας δεν παίρνει αρκετά υγρά. Πιείτε νερό και επισκεφτείτε γιατρό αν επιμένει.
Σκούρο καστανό
Ίσως υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι ή έντονη αφυδάτωση του σώματος. Πιείτε νερό και επισκεφτεί τον γιατρό αν επιμένει.
Ροζ, κοκκινωπό
Μήπως φάγατε πατζάρια, μούρα ή κάποιο γλυκό με τεχνητό κόκκινο χρώμα; Εάν όχι, ίσως τα ούρα σας έχουν αίμα. Συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό, μπορεί όμως να υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο συκώτι, κάποιος όγκος ή κάποια μόλυνση στο ουροποιητικό σύστημα, κάποιος προστάτης κ.α. Μπορεί ακόμη να είναι δείγμα κάποιας δηλητηρίασης από υδράργυρο. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Πορτοκαλί
Ίσως δεν πίνετε αρκετό νερό. Ίσως όμως υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο συκώτι ή στη χολή. Μπορεί ακόμη να είναι κάποια χρωστική τροφίμων. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Μπλε ή πράσινο
Πρόκειται για ειδική περίπτωση. Υπάρχει μία σπάνια γενετική ασθένεια που μπορεί να μετατρέψει τα ούρα σε μπλε ή πράσινα. Επίσης μπορεί να πρόκειται για μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος από βακτήρια. Το πιθανότερο είναι πάντως να προέρχεται από κάποια χρωστική ουσία που μπήκε στο σώμα με το φαγητό ή ακόμη και κάποιο φάρμακο. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Μωβ
Δεν υπάρχουν μωβ ούρα...
Ούρα με αφρό
Συνήθως πρόκειται για... υδραυλικό εφέ. Μπορεί όμως να σημαίνει υπερβολικές πρωτεΐνες στη διατροφή σας ή ακόμη και πρόβλημα στο συκώτι. Δείτε γιατρό αν εμφανίζεται συχνά στα ούρα σας.
Συμπέρασμα
Μπορείτε λοιπόν να πάρετε αρκετές πληροφορίες για την υγεία σας από το χρώμα που έχουν τα ούρα σας. Μην ξεχνάτε όμως ότι ΔΕΝ μπορείτε ΠΟΤΕ να πάρετε όσες πληροφορίες θα σας δώσει μία αναλυτική εξέταση ούρων ή ένας γιατρός. Επίσης, το αίμα στα ούρα, ένα αρκετά σοβαρό σημάδι είναι πολλές φορές αόρατο με γυμνό μάτι. Το επίπεδο του σακχάρου δεν φαίνεται αλλά μπορεί να σημαίνει την ύπαρξη διαβήτη. Μην διστάζετε να επισκεφτείτε τον γιατρό γιατί μόνο αυτός μπορεί να έχει μία έγκυρη γνώμη για την υγεία σας.
Σύνταξη/επιμέλεια: Κεφαλονίτικα Νέα
Πηγή πληροφοριών: clevelandclinic.org
Read more: http://www.kefalonitikanea.gr/2013/12/blog-post_1594.html#ixzz2roHG4Iow
No comments:
Post a Comment